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抑郁癥我們?cè)鯓宇A(yù)防

已回復(fù)
性別：男 年齡：40歲

病情描述：

男我老是覺得自己不開心，對(duì)什么都沒有興趣，我老是覺得別人欠我的，我老是覺得沒什么意思，我就去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我得了抑郁癥要吃藥治療而且叫我要放開心扉。

想得到什么幫助：

抑郁癥我們?cè)趺搭A(yù)防

孫正海
孫正海 職稱：主治醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶：158        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，我們要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，要有規(guī)律的作息時(shí)間，不要晚睡早起。堅(jiān)持晨練，到空氣好的公園或是山林間感受大自然的氣息。適當(dāng)?shù)陌才抛约汗ぷ鲗W(xué)習(xí)后的業(yè)余生活，例如打球，散步，釣魚，養(yǎng)花等等。

2014-07-09
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