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韭菜的作用與功效

已回復(fù)
性別:男 年齡:32歲

病情描述:

最近發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常便秘,而且腸胃不是非常舒服,老是覺得提不起什么精神,聽說韭菜對(duì)治療便秘有一定幫助,具體的韭菜有哪些功效呢?

郭丹杰
郭丹杰 職稱:主任醫(yī)師
北大人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:韭菜是富含營(yíng)養(yǎng)又美味的一種蔬菜,一般受到很多家庭的喜愛,這種菜有很多功效,韭菜健胃消食,韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進(jìn)腸蠕動(dòng),幫助人體消化。不但可預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,所以在民間還被稱為“洗腸草”。韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人體降低血脂,防治冠心病、貧血、動(dòng)脈硬化。

2014-07-01
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