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不知道為什么總是情緒低落，一個(gè)人流眼淚？

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性別：男 年齡：23歲

病情描述：

生活好艱辛，我找不到任何生活的動(dòng)力，只知道像一個(gè)賺錢機(jī)器一樣每天都在工作，我不好喜歡這樣的生活，總是一個(gè)躲在房間默默的流眼淚，我該怎么辦。

想得到什么幫助：

如何調(diào)節(jié)自己的情緒？

盛一楠 職稱：醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：6729        評(píng)價(jià)：0
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問題分析：您好，情緒的調(diào)節(jié)是一個(gè)過程，需要采用有效的調(diào)節(jié)情緒的方式，加強(qiáng)身體的鍛煉。

意見建議：建議在生活中培養(yǎng)自己的興趣愛好，知道自己的興趣所在，同時(shí)加強(qiáng)身體的鍛煉，維持健康的體態(tài)。

2014-01-18
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