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醫(yī)生你好請問中風(fēng)吃些什么東西有助于軟化

已回復(fù)
性別:男 年齡:53歲

病情描述:

醫(yī)生你好請問中風(fēng)吃些什么東西有助于軟化血管的

吳建平
吳建平 職稱:醫(yī)師
廈門某三級醫(yī)院 老年病內(nèi)科
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問題分析:一要改變不良的生活行為方式如吸煙、過量飲酒;二要健康飲食,減少食鈉、動物脂肪的攝入量,多吃水果、蔬菜、魚類、乳制品;三要適當(dāng)鍛煉,避免過度勞累;四要避免精神緊張,保持樂觀心態(tài)。最后要定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂,如有頭暈、頭痛等癥狀及時(shí)就診。

2014-07-14
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