問(wèn)題分析：你好，聽(tīng)些輕緩抒情的歌曲。我一直認(rèn)為歌曲是療傷的良藥，要不然那么多人要去唱歌。一個(gè)人在家里，靜靜的放幾首輕音樂(lè)，也是一件非常愜意的事情。最起碼不會(huì)讓自己的情緒有更大的波動(dòng)。安安心心的睡個(gè)好覺(jué)。睡覺(jué)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，試想一下冬天一個(gè)人在家里睡個(gè)懶覺(jué)是多么幸福的一件事，沒(méi)有人打擾。相信一覺(jué)醒來(lái)什么煩惱和憂愁都會(huì)飛到九霄云外！