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18歲女生如何增高,應(yīng)該采取什么樣的方法比較好,有沒(méi)有一種好

已回復(fù)
性別:女 年齡:18歲

病情描述:

18歲女生如何增高,應(yīng)該采取什么樣的方法比較好,有沒(méi)有一種好的增高藥物?

想得到什么幫助:

如何來(lái)增高呢

夏薇
夏薇 職稱(chēng):醫(yī)師
中醫(yī)肛腸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:17        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,想要長(zhǎng)高,增高藥不是最好的選擇,要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

意見(jiàn)建議:建議飲食療法的同事多注意鍛煉身體,多跑步,等等都會(huì)對(duì)長(zhǎng)高有幫助。

2014-02-17
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