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女人腎虛如何補(bǔ)

已回復(fù)
性別:女 年齡:30歲

病情描述:

女人腎虛怎么辦?吃要注意些什么?

高榮林
高榮林 職稱:主任醫(yī)師
廣安門中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:你好,羊肉本身屬于有熱性肉類,具有溫腎壯陽的作用,羊腰子也具有補(bǔ)腎的作用,建議腎虛患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,平時(shí)也可作為普通的食物來吃,多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰

2014-07-07
賈中邦
賈中邦 職稱:副主任醫(yī)師
藁城中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:245        評(píng)價(jià):0

問題分析:進(jìn)補(bǔ)應(yīng)多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質(zhì)、?;撬?、精氨酸和鋅,動(dòng)物的鞭和甲魚也是補(bǔ)腎的上佳選擇。另外應(yīng)該多食用一些偏于溫?zé)嵝苑浅J悄軌驕匮a(bǔ)腎陽的食物,適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物,如羊肉,補(bǔ)體之虛,益腎之氣,提高免疫力。也可食用溫性水果,如大棗、橘子、柿子等,以補(bǔ)血益腎填精,抵御寒邪。

2014-07-07
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女人腎虛如何補(bǔ)
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