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有更年期綜合征心情不好怎么辦？

已回復(fù)
性別：女 年齡：46歲

病情描述：

女我有更年期綜合征，心情不是很好，現(xiàn)在夏天我的脾氣就變得很暴躁，一些小事情都會左右我的情緒，使我覺得混呢?zé)┰旰芟胝胰耸稣f?？墒羌胰硕己苊Γ綍r都我一個人在家，覺得很孤獨。

想得到什么幫助：

請問有更年期綜合征用什么方法可以保持愉快的心情？

程春花
程春花 職稱：主治醫(yī)師
鄭州大學(xué)三附院 產(chǎn)科
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問題分析：你好，有更年期綜合征想保持愉快的心情最好的辦法就是創(chuàng)造豐富多彩的生活，把生活安排得有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛好，增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增進(jìn)身心健康，對預(yù)防本癥大有裨益。

2014-07-08
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