經(jīng)常失眠會得抑郁癥嗎
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問題分析:你好,長期失眠對身體的影響很大的,經(jīng)常失眠會引起抑郁癥,失眠不但會導(dǎo)致抑郁癥,長期下去還可能導(dǎo)致其他的病變,睡眠要有睡眠的好習(xí)慣,才能不失眠,主要有睡前洗腳,喝適量的水,不語,不看刺激的電影與書籍。每晚子時入睡,堅決不熬夜。
2014-07-08
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