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坐著不到一個小時就會腰疼該怎么辦

已回復(fù)
性別:男 年齡:50歲

病情描述:

晚上坐著看電視,不到一個小時,腰就會不舒服,該怎么辦

王鵬程
王鵬程 職稱:主任醫(yī)師
海南省人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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問題分析:坐位時間長引發(fā)的腰疼,一是坐姿不正,二是腰部肌肉勞損或椎間盤有問題,可以在坐著的時候在腰部墊一個靠背,并且時常起身活動,注意坐姿端正。

2014-07-08
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