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得了更年期綜合征要特別注意什么呢?

已回復
性別:女 年齡:59歲

病情描述:

女我今年59歲了,最近我不知道怎么的,無緣無故我就會發(fā)脾氣,覺得我的脾氣越來越壞了,總是和我老公吵架,我老公罵我得了更年期綜合征了。

想得到什么幫助:

得了更年期綜合征要注意什么?

馬良坤
馬良坤 職稱:主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 產科
向他提問已幫助用戶:1582        評價:0

問題分析:你好,得了這種癥狀的人,一定要注意保證充足的睡眠,調整好自己的心態(tài),平時可以多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,注意飲食不要吃辛辣刺激的食物,多吃清淡營養(yǎng)的物質。多吃點水果和蔬菜,除了以上的,還有要注意保持良好的心情,最后祝你早日康復!

2014-07-09
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得了更年期綜合征要特別注意什么呢?
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