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好的生活習(xí)慣是有哪些呢?

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性別:女 年齡:34歲

病情描述:

我老媽對(duì)我們一向都是很嚴(yán)格的,小時(shí)候我們生活習(xí)慣都很好,不過(guò)我的記憶模糊了,現(xiàn)在我倒是成了一個(gè)夜貓子了。也是由于愛(ài)上網(wǎng),所以經(jīng)常到一兩點(diǎn)才睡覺(jué),我想來(lái)問(wèn)醫(yī)生,什么樣的生活習(xí)慣才是好的生活習(xí)慣。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

好的生活習(xí)慣是有什么呢?

孟文 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5829        評(píng)價(jià):0
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問(wèn)題分析:你好,好的生活習(xí)慣是太多了。只要是對(duì)身體有利的習(xí)慣都可謂稱之為好的生活習(xí)慣。

意見(jiàn)建議:一般來(lái)說(shuō)下面的習(xí)慣就可以說(shuō)是好的生活習(xí)慣了。如按時(shí)吃飯,按時(shí)睡覺(jué),飲食合理健康,定期檢查身體,勞逸結(jié)合,不過(guò)度勞累。經(jīng)常鍛煉身體等等。

2014-02-06
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