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重度脂肪肝人食譜

已回復(fù)
性別:女 年齡:28歲

病情描述:

像我這個年齡段的人,由于工作的需要,應(yīng)酬自然很多,酒桌飯桌少不了大魚大肉,久而久之,養(yǎng)成了脂肪肝,我想調(diào)養(yǎng)一下自己的身體,想問下醫(yī)生,一般脂肪肝的病人該吃設(shè)么好呢?

李一詩
李一詩 職稱:住院醫(yī)師
重醫(yī)附一院 呼吸內(nèi)科
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問題分析:養(yǎng)肝粥雖好,但是熬粥的時間比較長,而且見效也不怎么明顯,需要慢慢調(diào)理。現(xiàn)在市面上很受患者青睞的產(chǎn)品是zhi日qing緩釋茶,zhi日qing緩釋茶可在人體內(nèi)合成糖蛋白,全面調(diào)節(jié)機體免疫機制,刺激機體產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素和肝細(xì)胞再生素,特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除內(nèi)脂堆積,疏通蛋白、脂肪排泌障礙,從而達(dá)到緩釋治療脂肪肝的目的。而且口感好、飲用方便。一袋zhi日qing緩釋茶對肝臟脂肪和毒素的清除能力相當(dāng)于肝臟自身能力的4倍,等于給肝臟做了一次全面的清掃。使肝臟細(xì)胞得到充分的滋養(yǎng),修復(fù)受損的肝細(xì)胞。 逐步的消除的脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化,肝癌等嚴(yán)重方向發(fā)展。

2014-07-14
宋志強
宋志強 職稱:副主任醫(yī)師
北醫(yī)三院 消化內(nèi)科
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問題分析:看了你的情況,建議:給肝臟減肥-豆制品:現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究證明,大豆的降脂作用與原血脂水平高低成正相關(guān),豆制品不僅含有豐富的營養(yǎng)、降低血脂的作用。還可以降低血清總膽固醇,低密度脂蛋白,及甘油三脂水平。建議:每日攝入30-50克豆制品(包括豆?jié){,豆腐,豆芽等)為宜。高蛋白飲食:高蛋白飲食可提供抗脂肪肝因素,使脂肪變化為脂蛋白將其輸送出肝臟,防止肝臟的脂肪浸潤,且適量的高蛋白飲食,可以減輕體重、刺激新陳代謝。建議:每日攝入100g左右蛋白質(zhì)為宜。低脂低膽固醇飲食:清淡飲食,盡量選用植物油烹調(diào),少食煎、油炸食物,選用脫脂牛奶,含脂肪高、膽固醇高的食物應(yīng)少食為宜。低糖低鹽飲食:少吃甜食,如冰激凌、糖果等;低鹽,建議每天鹽的攝入量控制在5克之內(nèi)。粗細(xì)搭配、營養(yǎng)互補:粗、細(xì)糧搭配,飲食不要過意要求精細(xì),主食應(yīng)粗細(xì)雜糧搭配,膳食纖維有利于調(diào)節(jié)血脂,提倡適量多食蔬菜,水果和藻類等食物,以保證攝入足夠數(shù)量的食物膳食纖維。飲食要定時定量:“饑一頓、飽一頓”的上班家族,早午餐合并,省晚餐吃夜宵等,這種不規(guī)律的飲食習(xí)慣,脂肪肝就很可能會找上門。祝你早日康復(fù)!

2014-07-14
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