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腎虛吃什么好

已回復
性別:女 年齡:46歲

病情描述:

最近感到特別的乏力,手腳冰涼, 面色也不好看。醫(yī)生說是腎虛。想咨詢一下腎虛吃什么東西好?

王小軍
王小軍 職稱:副主任醫(yī)師
臨夏州人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:海參粥:水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

2014-07-13
楊昆蓉
楊昆蓉 職稱:住院醫(yī)師
云大醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:女性腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛。日常飲食中,腎陰虛的女性可常服百合、枸杞子、蓮子、甲魚等;而腎陽虛的女性則可吃牛肉、韭菜、桂圓、肉桂、山藥等

2014-07-13
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腎虛吃什么好
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