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腰痛的原因有哪些

已回復
性別:男 年齡:23歲

病情描述:

腰疼一個月了,早起最嚴重,還沒有去檢查。想知道引起腰疼的原因都有哪些?如何緩解呢?

李敏
李敏 職稱:副主任醫(yī)師
黃寺整形外科醫(yī)院 整形外科
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問題分析:根據(jù)你現(xiàn)在的情況主要考慮是腰肌勞損,腰椎疾病,甚至考慮是腎臟疾病導致的,現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng),最好進行局部按摩和熱敷,可以改善上述的表現(xiàn)。

2014-07-08
胡月鵬
胡月鵬 職稱:主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 泌尿外科
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問題分析:引起腰痛原因有很多,建議去醫(yī)院確診一下。 多數(shù)腰痛是由于不良姿勢而造成,腰椎曲度過大導致后腰部位受力過大而致慢性損傷,所有也稱為姿勢性腰痛。這是人類特有的疾病,是人類進化的代價之一。姿勢性腰痛,是長期不合理姿勢積累的結果,醫(yī)學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心,倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通過改變運動方向來矯正重心,從而調(diào)整姿勢,姿勢不當者多重心靠前,反方向行走重心矯正到靠后,姿勢就會好一些。倒走強制人體重心后移,矯正骨盆前傾和腰椎前凸,簡便易行。但倒走時要注意穿平底鞋小步子慢走,要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉。

2014-07-08
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