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如何預(yù)防近視眼的加深

已回復(fù)
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

女我現(xiàn)在長(zhǎng)期的時(shí)候是面對(duì)電腦的,一天都有10幾個(gè)小時(shí)要對(duì)著電腦,所以我的近視慢慢的開(kāi)始加深了,我也用了眼藥水去緩解疲勞,但是效果不大,還是近視加深了,不知道怎么預(yù)防

想得到什么幫助:

怎么才可以預(yù)防近視的加深

劉仲奇
劉仲奇 職稱(chēng):主任醫(yī)師
北醫(yī)三院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:208        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:近距離用眼時(shí)的光線要適中。近距離用眼時(shí)光線過(guò)強(qiáng)或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此,在夜晚或光線暗的環(huán)境下,照明最好采用40~60W的白熾燈,放在書(shū)桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩€比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應(yīng),防止了光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗所帶來(lái)的用眼疲勞。

2014-07-09
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