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抑郁應(yīng)該多注意什么?

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

女在高考失利后,我便整天別在房間中,不愛跟人說話,不愛笑,整天在消極中度過。什么事不自覺的就往極端里想?,F(xiàn)在我想盡快從這種抑郁的狀態(tài)中解脫出來,重新開始我的新生活。

想得到什么幫助:

抑郁要多注意什么?

范肖冬
范肖冬 職稱:副主任醫(yī)師
北醫(yī)六院 精神科
向他提問已幫助用戶:194        評價:0

問題分析:你好,你能意識到自己的狀態(tài)不是你想要的,想盡快從中解脫出來是很好的,你的這種狀態(tài)并不是持續(xù)很長時間,只要平時多注意相信你很快會開始你的新的人生,要學(xué)會尋求幫助,不要自己默默承受,多和別人交流,多參加有益活動,要調(diào)整你的消極觀念,樹立積極健康的觀念。

2014-07-11
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抑郁應(yīng)該多注意什么?
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