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不愿意與 流,經(jīng)常沉默該怎么辦?

已回復
性別:男 年齡:21歲

病情描述:

我是一個特別內(nèi)向的人,從來不會主動的與別 流,即使別人同我交流的時候,我也會因為不知道說什么,而一直保持沉默,我知道這樣下去不好,我想改。

想得到什么幫助:

如何改變自己沉默的性格?

鄒勇杰
鄒勇杰 職稱:醫(yī)師
小兒皮膚科
向他提問已幫助用戶:4970        評價:0

問題分析:您好,一個人的性格可能與遺傳因素相關(guān),也可能是受到外部環(huán)境的影響,需要調(diào)節(jié)自己的情緒反應(yīng)。

意見建議:建議在生活中養(yǎng)成樂觀的心態(tài),多與別人進行交流,同時維持穩(wěn)定的情緒特征、

2014-02-05
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不愿意與人交流,經(jīng)常沉默該怎么辦?
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