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總是胡思亂想,有鬼魂會來抓我怎么辦?

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

我是一個特別會幻想的人,導致我經(jīng)常有時候連幻想與幻覺都會分不清楚,我總覺得身邊有很多妖魔鬼怪,會有鬼魂來抓我,這該怎么辦,我想改變一下。

想得到什么幫助:

如何改善一下自己胡思亂想的情緒?

蘇娜 職稱:醫(yī)師
心血管內(nèi)科
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問題分析:您好,胡思亂想的情緒可能由于生活中精神過度緊張造成的,需要改善生活狀態(tài),放慢生活節(jié)奏。

意見建議:建議在生活中加強體質(zhì)的鍛煉,形成健康良好的體質(zhì),其次,保持樂觀的心態(tài),必要時可進行心理治療。

2014-02-04
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