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總是有一種孤獨(dú)與無助感應(yīng)該怎么辦？

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性別：女 年齡：23歲

病情描述：

最近因?yàn)榕笥鸭娂姷碾x去，我有一種強(qiáng)烈的孤獨(dú)與無助的感覺，我總覺得全世界的人都會(huì)背叛我，我會(huì)變得一無所有，這樣的狀況，讓我覺得很難受，心情很不好。

想得到什么幫助：

如何排除自己的孤獨(dú)與無助感？

文莉 職稱：醫(yī)師
小兒消化科
向他提問已幫助用戶：5891        評(píng)價(jià)：0
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問題分析：您好，孤獨(dú)與無助可能源于自己的內(nèi)心狀態(tài)，孤獨(dú)無助的感覺也不利于我們健康的生活。

意見建議：建議在生活中保持樂觀的心態(tài)，遇到問題可以與家人多進(jìn)行交流，同時(shí)給予自己積極的心理暗示。

2014-02-01
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