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如何改變自己不自信的性格?

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性別:男 年齡:21歲

病情描述:

我的性格是特別的不自信,很多人在面對生活中的各種問題時,總是能表現(xiàn)得從容不迫,而我卻顯得很有壓力,而且特別的不自信,這該怎么辦。

想得到什么幫助:

如何改善自己不自信的性格?

黃建 職稱:醫(yī)師
皮膚科
向他提問已幫助用戶:3435        評價:0
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問題分析:您好,性格特點可能與遺傳因素相關,也可能受到外部環(huán)境的影響,因此,需要積極改善外部環(huán)境。

意見建議:建議調整自己的心理狀態(tài),維持穩(wěn)定的情緒,同時加強與別人的交流,控制自己的情緒。

2014-01-29
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