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患有腎結(jié)石病在生活中要注意什么呢?

已回復(fù)
性別:女 年齡:30歲

病情描述:

我患有腎結(jié)石病有三個(gè)月了,我在生活中注意什么才不會(huì)讓病加重呢?

曾經(jīng)的治療情況:

藥物

想得到什么幫助:

注意什么呢?

向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):142        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:1.增加鈣的攝取量:很多人會(huì)有疑問(wèn),為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示,足夠的鈣質(zhì)會(huì)和草酸結(jié)合,而由糞便排出,因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收,當(dāng)然就會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。因此多喝牛奶并不會(huì)因此增加結(jié)石,反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。 2.減少草酸的攝?。翰げ?、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。 3.減少鈉攝?。猴嬍骋宓?,罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。 4.減少肉類(lèi)的攝?。簻p少動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取,可降低形成結(jié)石的機(jī)會(huì)。 5.多喝水多運(yùn)動(dòng):多喝水可使尿中的鹽類(lèi)代謝加快,所以每天至少喝3000C.C的水。多運(yùn)動(dòng)可減少骨鈣流失,進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。

2013-10-18
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