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近視的人應(yīng)該吃哪些食物和維生素

已回復(fù)
性別:男 年齡:22歲

病情描述:

我和許多大學生一樣近視了,400多度,還在往上張著,我和同學都想問一下,吃什么食物,和補充什么維生素可以緩解近視

想得到什么幫助:

吃什么食物,和補充什么維生素可以緩解近視

柳峰
中醫(yī)男科
向他提問已幫助用戶:3579        評價:3

問題分析:你好,假性近視在早期其實可以通過食療和注意護眼得到有效控制,針對您有400度,食療效果不明顯。 建議飲食上要多補充豐富的蛋白質(zhì)和含鐵量高的食物,如豆類,牛奶瘦肉,豆?jié){等;還有多食用動物肝臟,因為肝有明目的作用且富含豐富的維生素群;補充維生素A可以緩解近視,特別是近視一到晚上就看不清的癥狀。

2014-07-20
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