問題分析：你好，朋友，根據(jù)你的描述，夢遺是指在睡夢中遺精,是青年男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象.精滿則自溢,一般情況下,未婚青年男性一月一次,一周一次或是偶而一周兩三次是正常的.但長期的一周三至四次是不正常的,對其身心也是有傷害的.

意見建議：導(dǎo)致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至.生理上包皮過長,前列腺炎,尿道炎等生理問題往往會導(dǎo)致頻繁的夢遺.心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)了問題.如長期的過度的性幻想,會使人的大腦中樞中的性中樞由于長期過度的緊張,其控制系統(tǒng)會漸漸疲勞,控制力下降,這樣導(dǎo)致青少年一有性欲望和性沖動往往就會外遺.應(yīng)避免過度的性刺激,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,建立規(guī)律的生活,同時也可以適當(dāng)手淫,以一周一次為宜