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怎樣恢復視力?

已回復
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

近視三百度,已經(jīng)三年了

想得到什么幫助:

除了眼保健操,還有更好的保護眼睛的方法嗎?

郭宇
郭宇 職稱:主治醫(yī)師
河北北方學院第二附屬醫(yī)院 眼科
向他提問已幫助用戶:31        評價:0

問題分析:你好,你說的情況考慮是近視需要進行非手術的治療,這種情況往往與過度用眼和不正確的用眼習慣有關。所以需要首先來糾正不正確的用眼習慣。

意見建議:除此之外,還建議用眼多時要閉眼休息,向遠處眺望,避免眼睛疲勞。平時要注意飲食,避免煙酒、辛辣刺激食物。睡眠充足,不熬夜讓眼睛得到充分的休息??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。

2014-07-28
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