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近視吃什么好?

已回復(fù)
性別:女 年齡:13歲

病情描述:

女,13歲,近視一百多度,想問(wèn)一下近視吃什么可以明目,保護(hù)眼睛?

想得到什么幫助:

近視吃什么好

彭曉燕
合肥中山醫(yī)院 骨外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3081        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:近視眼是眼在調(diào)節(jié)靜止?fàn)顟B(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)聚焦后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前,在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)彌散環(huán),所以看遠(yuǎn)處目標(biāo)模糊不清。

意見(jiàn)建議:建議多吃魚(yú)、蝦類,富含維生素A、胡蘿卜素豐富的食物。平時(shí)可以做眼部按摩操,防止眼睛疲勞,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣、看書(shū)或者看電腦是要端正坐姿、距離書(shū)本25cm~30c?m、不要在燈光暗的環(huán)境下寫字或者讀書(shū)、定期檢測(cè)視力、坐車或者行走時(shí)不要玩手機(jī)、夜間不要對(duì)著電腦打游戲、避免熬夜。

2014-07-30
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