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腎虛怎么調(diào)理食補(bǔ)

已回復(fù)
性別:男 年齡:28歲

病情描述:

天天工作很累所以身體比較虛,而且有 的習(xí)慣,最近感覺沒有精神渾身痛,而且 的時(shí)間也越來越快了,請(qǐng)問是不是腎虛,該吃些什么東西補(bǔ)?

周勝利
周勝利 職稱:主治醫(yī)師
合肥市二院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:221        評(píng)價(jià):0

問題分析:治腎虛應(yīng)以節(jié)欲為主,然后用滋補(bǔ)腎陽(yáng)之藥進(jìn)行調(diào)理。可以吃黑木耳、黑豆之類的食物,在用藥的選擇上盡量選擇比較科學(xué)合理的。平常要多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)戒除不好的習(xí)慣。

2014-07-20
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