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飯后站好還是坐好?

已回復
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

吃飯過后是站著好 還是坐著好 飯后站著會出現(xiàn)胃下垂嗎,, 飯后坐著會很容易肥胖?到底飯后是站還是坐

高宇
高宇 職稱:副主任醫(yī)師
北京朝陽醫(yī)院 高壓氧科
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問題分析:坐著好,因為吃飽時,血液集中在胃部消化食物.而如果此時站著會使胃部的血液一部分留到四肢,影響了胃部消化.所以最好就是先坐一會再站一下,然后一般半個小時可以慢慢走一下..幫助消化如果是吃的太飽,有個方法可以幫助消化哦就是左側臥著躺..這個效果不錯..

2014-07-18
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飯后站好還是坐好?
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