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吃什么可以預(yù)防近視眼呢

已回復(fù)
性別:男 年齡:19歲

病情描述:

度數(shù)200度5年,初二時(shí)開始近視

曾經(jīng)的治療情況:

沒治療過

想得到什么幫助:

吃什么可以預(yù)防近視眼呢?比如胡蘿卜,枸杞這些的

柳峰
中醫(yī)男科
向他提問已幫助用戶:3579        評(píng)價(jià):3

問題分析:你好,胡蘿卜,枸杞這些否富含豐富的維生素所以營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng),預(yù)防近視,同時(shí)可以多食用肝臟、動(dòng)物血、瘦肉、黑木耳、黑芝麻等。因?yàn)楦闻K可以明目。注意飲食的同時(shí)呢,日常生活中主要是要注意不要用眼過度,比如長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕或者手機(jī)看,要適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)眺或者按摩眼部,促進(jìn)眼部血液循環(huán),使眼部肌肉得到放松。這樣才可以有效預(yù)防近視。

2014-07-22
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吃什么可以預(yù)防近視眼呢
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