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腎不好的人能吃什么

已回復(fù)
性別:女 年齡:50歲

病情描述:

以前的時(shí)候從不知道女人也會(huì)腎虛,直到自己最近覺得身體不舒服,到醫(yī)院檢查之后是腎虛之后才知道,原來女人也會(huì)腎虛,醫(yī)生建議我食補(bǔ),不知道腎不好、腎虛的人能吃些什么東西?

張玉剛
張玉剛 職稱:醫(yī)師
東寧縣中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:4479        評(píng)價(jià):0

問題分析:不管是男性腎虛還是女性腎虛,都是腎臟精力陰陽不調(diào)造成的。在飲食上,平時(shí)可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、豬腰也可以。同時(shí),注意控制自己的情緒,保持良好的心態(tài),努力控制自己的情緒,避免大喜大悲,少動(dòng)氣。而且腎虛也有輕重緩急,如果是輕度腎虛,不建議大補(bǔ)。假如影響到正常的工作和生活了,就應(yīng)該去正規(guī)的中醫(yī)院或者中醫(yī)科,找專業(yè)醫(yī)生辨證施治,千萬別擅做主張濫補(bǔ)。

2014-07-22
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