問題分析：抑郁癥治療多長時(shí)間因人而異，但是積極的治療恢復(fù)很快。建議你可以服用藥物來改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡， 同時(shí)心理治療，可以從根本上解決問題。心理方面的治療，建議多接觸陽光及多運(yùn)動(dòng)，，可使心情得到意想不到的放松作用，而且要早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對(duì)每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度。