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晚上總是失眠是怎么回事?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

晚上總是失眠是怎么回事?最近這段時間不知道什么原因總是睡不著覺,這到底是怎么回事呢?這種情況怎么辦呢?

想得到什么幫助:

晚上總是失眠是怎么回事?

肥宏志
肥宏志 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:1317        評價:0

問題分析:你好,很高興為你解答,我看你年齡也不大,是不是最近發(fā)生了什么事?有什么心結(jié)沒有打開?你可以多去戶外走走,放松放松心情!

意見建議:綜上所述,平時睡前可以喝杯牛奶助于睡眠~祝福你~~

2014-02-20
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