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哪些食物是可以幫助腸胃消化的呢?

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性別:男 年齡:22歲

病情描述:

哪些食物是可以幫助腸胃消化的呢?我腸胃消化功能不怎么好,想知道在生活中有沒(méi)有什么食物是可以幫助腸胃消化的。

想得到什么幫助:

哪些食物是可以幫助腸胃消化的呢?

蘇春陽(yáng)
向他提問(wèn)已幫助用戶:22        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:腸胃消化不好,要學(xué)會(huì)保護(hù)你的胃,尤其是保護(hù)胃粘膜,因?yàn)楸Wo(hù)胃粘膜可以幫助消化。南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。果膠可以保護(hù)胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進(jìn)潰瘍面愈合,適于胃病患者

意見(jiàn)建議:菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜可以助消化;山楂:中醫(yī)講山楂有消食磨積的功效,如果沒(méi)有新鮮的果,你也可以選擇買(mǎi)些山楂片山楂條

2014-05-15
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