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便秘吃什么比較好呢?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

便秘吃什么比較好呢?最近這一段時(shí)間不知道為什么有點(diǎn)便秘,而且現(xiàn)在皮膚也變差了很多,哪種食物是可以解決這種問題的呢?

想得到什么幫助:

便秘吃什么比較好呢?

朱榮梅
朱榮梅 職稱:護(hù)士
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:396        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,主要是多吃一些含纖維的食物,新鮮的水果蔬菜,多喝水

意見建議:少吃或不吃辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒,忌油膩的食物

2014-05-21
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