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緩解痛經(jīng)的小偏方都有哪些

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

緩解痛經(jīng)的小偏方都有哪些呢?我最好的朋友每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都疼的不行,聽(tīng)他們說(shuō)熱牛奶可以很好的緩解痛經(jīng),除了熱牛奶還有哪些食物是可以緩解痛經(jīng)的呢?

想得到什么幫助:

緩解痛經(jīng)的小偏方都有哪些呢?

鄭永芬
向他提問(wèn)已幫助用戶:8        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,痛經(jīng)是在行經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛、墜脹腰酸及其他不適,嚴(yán)重影響生活學(xué)習(xí)和工作。

意見(jiàn)建議:在經(jīng)期應(yīng)保持精神愉快,不要淋雨,洗冷水,注意防寒保暖,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累,睡眠要充足,不吃刺激性和辛辣的食物,多飲水,吃清淡易消化,保持大便通暢,平常也要注意鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。痛經(jīng)期可以在小腹敷溫度適宜的熱水袋等。

2014-05-22
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