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脂肪肝多吃什么

已回復(fù)
性別:男 年齡:43歲

病情描述:

我們單位上次組織體檢,居然查出有脂肪肝,醫(yī)生說不是很嚴(yán)重,要以后的飲食注意,我挺納悶的,脂肪肝不是胖人才有嗎,我也不胖啊,怎么會(huì)有脂肪肝呢?

段志軍
段志軍 職稱:主任醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:脂肪肝患者可以多吃玉米,燕麥,海帶,蘋果,牛奶,洋蔥,甘薯等等運(yùn)動(dòng)治療:脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng),也就是通常所說的有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、中快速步行(115~125步/分鐘)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等,這類運(yùn)動(dòng)對脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。

2014-07-27
魏志賢
魏志賢 職稱:副主任醫(yī)師
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:脂肪肝是指肝臟中性脂肪過渡積蓄引起的肝病。通常情況下脂肪占肝總重量的5%,如超過30%,就是早期和輕度的脂肪肝。這期間病人并-沒有特別明顯癥狀,而且肝細(xì)胞的脂肪化經(jīng)治療和飲食控制可恢復(fù)。

2014-07-27
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