辦公族得了抑郁癥怎么辦?
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問題分析:你好,其實平時鍛煉身體是特別重要的,平時要多鍛煉身體,上班族往往因為時間的關(guān)系鍛煉不成身體。平時上班的時候多跑跑步運動運動,可以讓身心健康,心情舒暢。
意見建議:改變自己的生活習慣,讓自己的生活豐富起來,不要每天兩點一線的。
2014-02-11
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