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強迫癥如何自我應對呢?

已回復
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

現(xiàn)在患有強迫癥的人數(shù)很多,我叔叔最近就患了強迫癥,習慣的動作就是老師摸口袋看自己是不是丟錢了,家里人都挺擔心的,想知道強迫癥如何自我應對呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

強迫癥如何自我應對?

一鳴
一鳴 職稱:醫(yī)師
肝病科
向他提問已幫助用戶:5808        評價:0

問題分析:你好,應對主要就是在煩躁的時候注意提醒自己保持心靜,暗暗告誡自己那是強迫癥。這個在剛開始應對強迫癥時比較管用。

意見建議:建議在自己心煩意亂的時候,給自己找點事情做,轉(zhuǎn)移一下注意力。

2014-02-15
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強迫癥如何自我應對呢?
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