問(wèn)題分析：你好，這個(gè)描述看是腎虛導(dǎo)致的。一般手腳冰涼，怕冷主要是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)的。陽(yáng)虛也會(huì)以前你早泄，脫發(fā)，記憶力偏差的。你可以用金匱腎氣丸和五子衍宗丸來(lái)調(diào)理一下的，飲食上可以多吃一些韭菜，羊肉，豬腎，狗肉等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物的。同時(shí)自己手淫或者性生活也需要節(jié)制才可以的。