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胡思亂想，神經(jīng)緊張

已回復(fù)
性別：女 年齡：26歲

病情描述：

最近經(jīng)常會胡思亂想，晚上也會精神緊張，自己也不知道究竟是怎么了？

曾經(jīng)的治療情況：

有憂郁癥史

想得到什么幫助：

我想知道是不是憂郁癥復(fù)發(fā)了，要怎么做

江一丁
江一丁 職稱：醫(yī)師
傳染科
向他提問已幫助用戶：797        評價：0

問題分析：

病情分析；我最近夜間睡不著覺，睡著啦也像沒睡式的，有點動靜就起來，是精神緊張壓力大造成的嗎，我也不知道究竟是怎么了。
意見建議；也可以自我調(diào)整,放松自己的情緒,對抗您的緊張情緒2.適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，保持良好的心態(tài)，多到戶外運動，并多參加社交活動。

2013-12-12
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胡思亂想，神經(jīng)緊張
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