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家里人吵架，我很煩惱應(yīng)該怎么辦？

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性別：男 年齡：34歲

病情描述：

我的家人脾氣都不是很好，有時候會在家里吵架，每次大家吵架的時候，我都覺得很煩惱，但是卻不知道應(yīng)該怎么辦，導(dǎo)致我的情緒變得特別差。

想得到什么幫助：

有時候覺得自己很煩惱應(yīng)該怎么辦？

李云波 職稱：醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶：50932        評價：0
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問題分析：您好，生活中可能存在很多讓我們覺得煩惱的事情，遇到這些事情，我們需要轉(zhuǎn)移自己的注意力，保持樂觀心態(tài)。

意見建議：建議多看一些積極樂觀的書籍，同時多聽聽輕松地音樂，放松自己的心情。

2014-02-22
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