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怎么提高正常形態(tài)精子數(shù)

已回復(fù)
性別:男 年齡:33歲

病情描述:

因?yàn)槲沂荌T男,經(jīng)常接觸電子設(shè)備,所以精子活力一直低下,然后家里人讓我去檢查,發(fā)現(xiàn)正常的精子指數(shù)很低,我該怎么樣提高正常形態(tài)精子數(shù)?

徐顯章
徐顯章 職稱:副主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院南崗分院 心血管外科
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問題分析:注意休息,減少精神壓力,多放松,多鍛煉身體,合理飲食,豐富營養(yǎng),多吃含鋅、硒食物,牡蠣、牛肉、山核桃、羊肉、魚類等。 鋅、硒對精子有很大的影響的,鋅使精子保持形態(tài)完整和染色質(zhì)免于過早解聚。 硒,防止精子活力下降。

2014-07-26
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怎么提高正常形態(tài)精子數(shù)
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