問題分析：你好，根據(jù)描述的情況看多考慮的是體寒的現(xiàn)象，多與個人體質(zhì)虛弱，環(huán)境不良，寒邪侵入導(dǎo)致，體內(nèi)正氣不足，寒濕過重引起，另外就是考慮腎陽虛，腎氣不足導(dǎo)致，

意見建議：平時注意飲食方面的調(diào)理，多吃些溫?zé)嶂栄a(bǔ)腎食物如牛肉，韭菜，羊肉，豬肚湯等，平時適當(dāng)做些鍛煉，性質(zhì)偏涼的食物避免攝入，可以考慮服用附子理中丸調(diào)理。

問題分析：您好畏寒怕冷可能由貧血、低血壓病、甲狀腺功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致，可以上醫(yī)院進(jìn)行全面檢查排除器質(zhì)性病變的可能

意見建議：建議另外要考慮腎陽虛、陽氣不足，建議看中醫(yī)辨證施治，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。