問(wèn)題分析及建議：您好，孕婦是可以適當(dāng)吃辣的，但是不要過(guò)量，因?yàn)檫^(guò)量吃辣可能會(huì)引起便秘，對(duì)懷孕產(chǎn)生不利影響。如果想讓寶寶變白變漂亮，平時(shí)可以多吃蘋(píng)果、葡萄等富含維生素C的食物，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，平時(shí)飲食要注意均衡搭配，日常生活中注意不要過(guò)于勞累，適當(dāng)鍛煉，保持愉悅的心情，同時(shí)定時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)檢即可。{['suggestions']}