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怎樣做才能預(yù)防近視眼?

已回復(fù)
性別:男 年齡:30歲

病情描述:

男我以前上大學(xué)的時(shí)候,因?yàn)榭偸前胍箍磿?shū),所以我的視力開(kāi)始漸漸下降,有時(shí)候甚至模糊,看不清東西,或者長(zhǎng)時(shí)間看東西就會(huì)出現(xiàn)酸澀,流眼淚的情況,現(xiàn)在近視度數(shù)越來(lái)越高了。

想得到什么幫助:

怎樣做才能預(yù)防近視眼?

劉葛音
劉葛音 職稱:主治醫(yī)師
鄭州市中心醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:234        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,1.注意用眼衛(wèi)生2.堅(jiān)持做眼保健操3.勞逸結(jié)合,睡眠充足4.注意營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)5.定期到專業(yè)眼鏡公司檢查視力,發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正,防止近視加深保證充足的睡眠保證充足的睡眠時(shí)間是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的重要因素。

2014-07-30
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