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產(chǎn)后抑郁的治療方法是什么?

已回復(fù)
性別:女 年齡:35歲

病情描述:

女我以前的性格非常的活潑,可是自從有了孩子以后我就變得愛(ài)發(fā)脾氣,看什么事情也不順眼,看見(jiàn)有人在一起說(shuō)話的時(shí)候總以為是在議論我,整天疑神疑鬼的,老公說(shuō)我是得了抑郁癥,我自己能不能緩解?

想得到什么幫助:

請(qǐng)問(wèn)有效緩解抑郁癥的方法是什么?

程嘉
程嘉 職稱:副主任醫(yī)師
北醫(yī)六院 精神科
向他提問(wèn)已幫助用戶:177        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好產(chǎn)后有空閑的時(shí)間多看看書(shū);多做一些自己感興趣的事物,做運(yùn)動(dòng)或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要親自去做,寶寶睡覺(jué)時(shí)你也盡量睡覺(jué)。

2014-08-01
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