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青春期長高問題14歲吖

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性別:男 年齡:14歲

病情描述:

青春期長高問題14歲吖我上次打球不小心跌斷過腳,然后恢復(fù)了之后,身高一直不會增長。一年了、身高一點沒變,怎么辦?

張勇 職稱:住院醫(yī)師
天津總醫(yī)院 康復(fù)科
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問題分析:你好 增高主要是適當?shù)捏w育鍛煉,建議還是需要加強營養(yǎng),特別是鈣質(zhì)的攝入,骨骼的生長是需要大量的鈣質(zhì),可以多喝牛奶,小蝦等含鈣量豐富的食物。

意見建議:可以吃加 州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片,但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那么好的。同時合理的體育運動也是非常重要。

2014-07-31
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