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近視眼多久要休息一次

已回復(fù)
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

男為了讓我不換上近視眼,我在看書學(xué)習(xí)或者是看電腦玩游戲的時(shí)候我多久休息一次,才能讓我的眼睛不變的那么的疲勞呢,我的眼睛要是不疲勞的話我想就不會(huì)有近視了

想得到什么幫助:

近視眼要多久休息一次呢

盧欣
骨外科
向他提問已幫助用戶:1094        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,近視一般由于遺傳或者日常生活中上網(wǎng),看書時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致的用眼過度所致。建議您到眼科就診。平時(shí)注意看書,上網(wǎng)時(shí)間不能過長(zhǎng),每40分鐘休息5分鐘。睡前可以用冷熱毛巾交替敷眼睛,并配合眼球的轉(zhuǎn)動(dòng),5分鐘即可,注意不要用力壓眼球。希望以上建議對(duì)您有所幫助。

2014-08-09
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近視眼多久要休息一次
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