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近視眼患者如何讓眼睛變好些?

已回復(fù)
性別:男 年齡:22歲

病情描述:

男我的眼睛才300來(lái)度,平時(shí)我基本上不戴眼鏡,但是一到上課時(shí)間,要是不戴眼鏡就會(huì)看不見(jiàn)老師講的東西,所以還是要戴的,不過(guò)我感覺(jué)我不喜歡戴眼鏡,因?yàn)榇髦坨R會(huì)讓我感到頭痛,我想知道我平時(shí)怎么去做,能讓眼睛好好恢復(fù)。

想得到什么幫助:

近視眼患者如何讓眼睛變好些?該怎么做才好?

鄭振秋
婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:1657        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,建議您養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,注意保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì),認(rèn)真做眼保健操,用眼時(shí)間久了,課間的時(shí)候注意遠(yuǎn)眺綠色,這樣有助于緩解視力疲勞。不要過(guò)度用眼,盡量減少玩電腦看電視的時(shí)間,課間的時(shí)候可以轉(zhuǎn)動(dòng)一下眼珠,有助于緩解視力下降。飲食方面多吃些胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等富含維生素A和胡蘿卜素的食物。

2014-08-09
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近視眼患者如何讓眼睛變好些?
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