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近視眼可以怎么來調(diào)整好

已回復(fù)
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

男我有近視的情況差不多有兩年了,剛開始還沒有那么嚴(yán)重,我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在如果不戴著眼鏡的話,根本就沒有辦法行動,而且還會有一些頭暈的情況出現(xiàn),現(xiàn)在更嚴(yán)重了。

想得到什么幫助:

請問近視眼要怎么辦好?要怎么來調(diào)整比較好?

盧欣
骨外科
向他提問已幫助用戶:1094        評價:0

問題分析:您好,近視一般由于遺傳或者日常生活中上網(wǎng),看書時間過長導(dǎo)致的用眼過度所致??刂平暥葦?shù)增加的主要手段是:養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣;每半年復(fù)查,驗光,必要時換眼鏡。平時看書,上網(wǎng)時間不能過長,每40分鐘休息5分鐘。睡前可以用冷熱毛巾交替敷眼睛,并配合眼球的轉(zhuǎn)動,5分鐘即可,注意不要用力壓眼球。希望以上建議對您有所幫助。

2014-08-09
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近視眼可以怎么來調(diào)整好
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